الأحد، 13 مايو 2012

الموسيقى والدردشة لا تعطلان العمل.. بل تجعلانه أكثر متعة

 
وكالة ريا نوفوستي
من المعلوم أن إقدام الشخص على القيام بعدة أعمال في آن معا قد يسفر عن تراجع نوعية الأداء، إلا أن انشغال الإنسان بعدة مهام في الوقت نفسه تسهم في تحسين الحالة النفسية وتجعل العمل أكثر متعة.
فقد أجرى علماء من جامعة أوهايو الأميركية تجربة شملت 19 طالبا، وفي إطار الدراسة كان الطلاب يستعدون للامتحانات وهم يستمعون للموسيقى ويكاتبون أصدقاءهم.
كما أظهرت تجربة أخرى أن أشخاصا لا يتجاوز عمرهم 34 عاما هم الذين يتشاغلون عن العمل أكثر من سواهم بغية الاستماع الى أغانيهم المفضلة أو كتابة رسالة الكترونية الى صديق. وضمن إطار هذه التجربة طلب من المشاركين فيها إبلاغ الباحثين 3 مرات في اليوم بما يفعلونه، وذلك من خلال استخدام جهاز خاص. كما طلب من هؤلاء توضيح الأسباب التي دفعتهم الى القيام بهذا العمل أو ذاك.
وحاول العلماء من خلال هذه التجارب الاستيضاح حول طابع الاحتياجات التي استوفاها الأشخاص باستعانتهم بالموسيقى أو المكاتبة وما اذا كانت متعلقة بالنشاط الذهني أو الانفعالات والعواطف أو المعاملات الاجتماعية أو كانت مجرد عادات.
وتبين أن الاستماع الى الموسيقى ومكاتبة الأصحاب أثناء العمل تسهمان في الوفاء باحتياجات عاطفية بحيث تمنحان الشخص الشعور بارتياح ورضا أكبر وتجعلان العمل يبدو غير ممل.

الجمعة، 17 فبراير 2012

تكحيل العين بالإثمد .. فوائد عجيبة



إثمد :هو حجر الكحل الاسود وأجوده السريع التفتت , وداخله املس ليس فيه شيء من الاوساخ.  

إن تركيب الاثمد في تكحيل العين مثبت قديما حيث
يعود استخدامه إلى مئات السنين الماضية. و قد أتى العلم الحديث ليؤكد فوائد استخدامه, 
و قد تبين أنه يدخل في معظم وصفات العيون الفرعونية, 
إضافة لعدد من الأحاديث النبوية التي تتكلم عن فوائده.
قال عليه الصلاة و السلام :" 
                    خير أكحالكم الاثمد . يجلو البصر و ينبت الشعر..            
                                                                     صدق رسول الله

ولكبار السن الذين قد ضعفت ابصارهم إذا جُعِل مع الإثمد شيٌ من المِسك تكون مفيدة وتقوي ابصارهم
ملاحظة للأمانة: حصلت على بعض المعلومات من كتاب معجم التداوي بالاعشاب والنباتات الطبية.
متسمآ بالاحترامِ لكم
كًـيلان عرفان

الأربعاء، 11 يناير 2012

فوائد الفجل



فوائد الفجل لا تحصى, ومن أنواعه الاحمر والابيض
لقد اهتم الانسان بالفجل منذ أمد بعيد، وفي  أيامنا هذه يحتل الفجل مكانة مرموقة والأطباء يوصون به بشدة لأولئك الذين يتبعون ريجيماً لإنقاص أوزانهم كونه يحتوي على طاقة ضئيلة بالمقارنة مع الخضار الأخرى. يوجد في الفجل فيتامين (D) الحليف الأول للانسان في نضاله ضد الأمراض، كما يحتوي على الفيتامين B1)) المضاد لالتهاب الأعصاب، وفيتامين A  الواقي للعين والمقوي للبصر والضروري لعملية النمو والتناسل والرضاعة. كما توجد في الفجل مواد مضادة للجراثيم وزيت الطيار، هي التي تعطي للفجل طعمه اللاذع ورائحته الاخاذة.
أما عيدان الفجل فهو العلاج الاروع والاسرع لداء النقرص أي داء الملك.
أما الفجل الابيض فله أهمية كبيرة في علاج العقم لدى الرجال والنساء، ويفضل أن تتناوله الشابات قبل الزواج لتجنب احتمالات تشوه الجنين.
ويعتبر الفجل بشكل عام مهماً جداً في علاج ومنع الجلطات الدموية والبدايات السرطانية، وعسر الهضم، والسعال الديكي، وضعف العظام، كما أنه طارد للغازات، ويساعد على موازنة سكر الدم وتخفيف الرشح.

الجمعة، 6 يناير 2012

فــوائــد الكــاكــاو



الكـــــاكـــــاو

اكتشف باحثون في مؤسسة إيماغي الأميركية للأغذية أن الكاكاو يحتوي على مادتي كافيين وثيوبرومين كالقهوة والشاي, إلا أن المادة الأخيرة تكون أكثر من الأخرى بحوالي10 إلى 15 مرة, مما يعطي مسحوق الكاكاو عوامل منشطة وخصائص خافضة للوزن.
وتعتبر شوكولا الكاكاو من ألذ أنواع الأطعمة التي ترفع معنويات الإنسان وتحسن مزاجه وتشعره بالسعادة, كما تزخر نبتة الكاكاو الأساسية بمكونات مفيدة تساعد في تخفيف الوزن.
وقال الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة العلوم التطبيقية والتجريبية مؤخرا إن خلاصة مسحوق الكاكاو التي تحتوي على الكافيين وثيوبرومين قد دخلت الأسواق من أوسع الأبواب كمادة مخففة للوزن
وذلك بسبب تأثيراتها على الشهية وعمليات معالجة الدهون في الجسم.
ولاحظ العلماء بعد إطعام عدد من فئران التجارب كميات ضخمة من مادة ثيوبرومين, وجود تغيرات إيجابية في مستويات الدهون في الدم, مما يدل على إمكانية استخدام هذه المادة كعقار لمعالجة البدانة وإفراط الوزن
ان احتساء كوب من الكاكاو الساخن يقي من الشيخوخة ويقاوم الامراض التي يتعرض لها الانسان في حياته.
فنتيجة ابحاث العلماء اكدت ان الكاكاو يحتوي على مادة اليوليفينول التي لها تاثير على الاكسدة.كما ان السعرات الحرارية التي يحتويها الكاكاو لا تتعدى 15 سعرة حرارية مما يساعد على الرشاقة وعدم الاصابة بالسمنة.
كما ان الكاكاو يحتوي على ضعف الموارد المؤكسدة الموجودة في الشاي ثلاث مرات أكثر من الشاي الأخضر و خمس مرات أكثر من الشاي الأسود!..

الجمعة، 9 ديسمبر 2011

طريقة شحن النقال بدون كهرباء


 طريقة شحن النقال بدون كهرباء


إذا انتهى شحن موبايلك ولم تجد الشاحن أو مصدر للكهرباء لا تنزعج، فهناك حل آخر ستجده في أوراق الشجر
هذا ما توصل له العلماء حيث وجدوا في أوراق الشجر الخضراء، فكرة جيدة لشحن الموبايل في حالة فراغ البطارية، ولقد صرح علماء النبات بأن النبات به طاقة كهربائية يمكن تبادلها و تخزينها بالبطارية


أما خطوات شحن الموبايل بهذه الطريقة فهي:
افتح غطاء الموبايل
اخرج البطارية
احضر أوراق شجر خضراء
حُك كعب هذه الأوراق بأطراف البطارية النحاسية المربعة لمدة دقيقة.
نظف البطارية بقطعة قماش ناعم الملمس.
ضع البطارية مرة أخرى بالموبايل.
قد يتطلب الأمر أن تقوم بتكرار هذه الطريقة عدة مرات
جربوا هذهِ الطريقة وتذكروا دائمآ أن فوق كل ذي علم عليم